双脚上的穴位, 每天早晚各揉按5分钟, 打通经络补

更新时间:2018-12-29

肾经的经水从涌泉中出来,流注于太溪,再往上滋润五脏六腑,为人体供应必要的营养。

补肾常摩太溪穴

枸杞加海萃人参——男人的发动机

中医认为,肾是人体的先天之本,五脏六腑、四肢百骸皆根植于肾。太是大的意思,溪是指溪流。

太溪在人体足内侧,足内踝后方跟脚跟骨筋腱之间的凹陷处,是足少阴肾经的原穴。

有一段调侃男人的话:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,可见枸杞对男人的好处,海萃人参则有“男人的人参”之称,将这两种材料按照以下配比搭配食用,喝出真硬汉。



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